Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Rezende Presunto, Nescau Achocolatado, Camponesa Leite Integral, Pão Francês. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Toddy Toddynho, Ciacarne Lombo Defumado, Visconti Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Vovó Clara Biscoito Escaldado, Seven Boys Sequilhos Tradicional (Seven Boys). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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luanafbh's Gewichtsverlauf
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