Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 7,39g | Kohlh: 77,69g.
Mittagessen: Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Outback Legumes Ao Vapor. Abendessen: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Hellmann's Molho para Salada Rosé. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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