siskariannoviyani's Notizen, 07 Okt 19

lebaran langsing
63 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
1296 kcal Fett: 56,45g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 155,29g.   Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Pisang Goreng, Tempe, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Abendessen: Blue Band Mentega, Tomat Merah, Captain Oats Instant Oatmeal, Rose Brand Tepung Tapioka. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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siskariannoviyani's Gewichtsverlauf


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