Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 293,16g.
Frühstück: 無糖豆漿, 蛋餅, 飯糰. Mittagessen: 品客 (Pringles) 原味洋芋片, 營多 印尼炒麵, 7-11 茶葉蛋, 統一 蔥燒牛肉麵. Abendessen: 鴨腿, 麵線. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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