Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Sosis Ayam, Roti. Mittagessen: Ceker, Mie Ayam. Abendessen: Sayur Asem, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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