Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: 咖啡, 酪梨, 荷包蛋, Costco 德式香腸, 花椰菜, 葡眾 原味餐包, 香蕉半根. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 炸雞. Abendessen: 花椰菜, 涼拌黑木耳. Snacks/Sonstiges: 全聯 北海道千層蛋糕. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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