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😱😱😱
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 193,28g.
Frühstück: 甘蔗, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 蘋果, 番茄, 小黃瓜, 煎雞蛋, 饗城 海鮮翅煲. Mittagessen: 炒高麗菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 雜糧粥. Abendessen: 元廚 油雞腿, 小魚乾, 山蘇, 柚子. Snacks/Sonstiges: 豆酥朋 原味泡芙, 甘蔗. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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