Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: 芭樂, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 百香果. Mittagessen: 炒莧菜, 炒麵, 白菜滷, 虱目魚, 白飯. Abendessen: 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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