Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Яблоко, Творог 5%. Mittagessen: Кола (с Кофеином), Фахита с Курицей и Овощами, Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Food Master Ряженка. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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kh.tataeva's Gewichtsverlauf
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