|
bertahap 😍
|
59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 24,09g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Sereal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran, Melon, Pepaya, Pepaya. Abendessen: Indomilk Banana Milk, Roti Gandum. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinasuuu099's Gewichtsverlauf
|