|
Наконец-то отвес)
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 82,54g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 16,70g.
Mittagessen: Сава Аджика Жгучая, Домашний Майонез, Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Петрушка, Морковь, Укроп, Сердце Говяжье. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
И такой приличный отвес! ))
07 Okt 19 vom Mitglied: s.kropotov
|
Ура!!! Мы его так ждали))
07 Okt 19 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
|
ура-ура!!! еще бы два-три раза по столько же )))
08 Okt 19 vom Mitglied: h0neyda
|
08 Okt 19 vom Mitglied: holameta
|
И мои поздравления, все мы этого ждём....Кто-то дождался! Ура!
08 Okt 19 vom Mitglied: sokol_2007
|
Само или яичным постом запугала?
08 Okt 19 vom Mitglied: Виккикики
|
H0neyda, это мозги помогли 😆😆Я в хорошем смысле😊😊Рада за Вас🔥🔥✊✊
08 Okt 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
это я углеводы урезала, а жир добавила) до яичного поста не дошло
08 Okt 19 vom Mitglied: h0neyda
|
FlightSecret, может и мозги, качественные продукты способствуют, ага)
08 Okt 19 vom Mitglied: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|