Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: 苜蓿芽, 光泉 無加糖黑豆漿, 中華 超嫩豆腐. Mittagessen: 稀飯, 青江菜, 香蕉, 水煮蛋. Abendessen: 青江菜, 稀飯. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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f103733's Gewichtsverlauf
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