Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Roi Thai Кокосовое Масло, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Пестравка Молоко 3,2%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Магнит Яблоко, Монастырская Трапеза Ромовая Баба, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: ООО ТД Ден-Трал Печенье Морозко Воздушное Барбарис, Яшкино Печенье Апельсин, Макдоналдс Сахар, Болгарский Перец, Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Льна, Ого Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Молодой, Государь Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Myprotein Total Protein, Hortex Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|