Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Изюм, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Салями, Fasti Плавленный Сыр Польский Fasti, Vikniaus Duona Хлеб для Тостов Французский, Nesquik Какао на Молоке, Auchan Творог 8% (Auchan). Mittagessen: Рефтинская Колбаски Домашние, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Тирамису, Миндаль, Яблочный Сок, Eco Botanica Зефир, Myprotein Сывороточный Протеин, Окей Виноград Черный, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|