Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Ovomaltine Original, Décathlon Whey Isolate, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio. Mittagessen: Coop Qualité Prix Grana Padano Râpé, Sapori Fusilli Bucati, Sapori Salsa Peperoncino. Abendessen: Beurre, Carottes, Fenouil, Coop Qualité & Prix Lentilles Vertes. Snacks/Sonstiges: Coop Prix Garantie Barre de Céréales Choco-Banane, Coop Prix Garantie Barre de Céréales Choco-Banane, Délicorn Spacebar à Manger Froid, Bière Ordinaire, Bière Ordinaire, Bière Ordinaire, Oeuf Dur. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
différence Garmin - 1 Stunde, Diff Garmin - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tvouillamoz's Gewichtsverlauf
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