Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 145,45g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 225,06g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Тандер Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Mittagessen: Ананас, Свинина Тушеная, Просто Каша Пшеничная. Abendessen: Жареная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Арбуз, Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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danypostnikova's Gewichtsverlauf
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