Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 267,55g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Piña, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Costa Doblón, Costa Doblon. Mittagessen: Brócoli, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Salsa de Tomate, Malloa Salsa de Tomate, Super Pollo Tuto Corto, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Repollo, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Salsa de Tomate, Malloa Salsa de Tomate, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano Maduro, Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Don Juan Aceitunas Sevillanas, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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