Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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82 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 45,50g.
Frühstück: Çökelek, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Rafadan Yumurta, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hakcan17's Gewichtsverlauf
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