Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Tesco Gouda Slices, Tesco German Salami , Fried Egg, Coffee (Instant), Vifon Noodles. Mittagessen: Muller Light Banana & Custard. Snacks/Sonstiges: Bananas, Nutramino Protein Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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