Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Queijo Minas, Ovo Frito. Mittagessen: Alface, Carne de Panela, Ovo Cozido. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Canela, Camponesa Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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freirevania's Gewichtsverlauf
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