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公司量 85 體指 38.3
晚上 85.3
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85,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 明太子鮭魚御飯糰. Mittagessen: 可口可樂 零卡可樂, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. Abendessen: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 全聯 巧克力捲, 雞胸肉（不吃皮）, 炒青菜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）. Snacks/Sonstiges: 中華 甜愛玉. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Krafttraining - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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