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Está siendo difícil perder estos últimos kilos
Habrá que medir más las comidas y aumentar la actividad
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 200,37g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Albaricoque, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Bimbo Tostadas, DIA Leche Entera. Mittagessen: Peras, Hamburguesa de Lentejas, Mercadona Gazpacho. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Higos, Queso Brie. Snacks/Sonstiges: Alesto Tiras de Mango Deshidratado. mehr...
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1347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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barbara23C's Gewichtsverlauf
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