Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 58,25g.
Mittagessen: 玉米筍, 橄欖油, 雞蛋, 番茄, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 麻辣香鍋, 鴨血, 高麗菜, 金針菇, 全聯 牛番茄, 臭豆腐, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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