Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 40,90g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Сахар, Чай с Лимоном. Mittagessen: Овощное Рагу с Говядиной, Жареная Картошка. Abendessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Смак Хлеб Бездрожжевой , Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Жареная Картошка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|