Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 46,95g.
Frühstück: 光泉 原味米漿, 無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 全聯 梅花肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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cc161935's Gewichtsverlauf
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