Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 3,47g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 76,15g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Sup Ayam, KFC Rice. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tomat Merah, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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raraalexander's Gewichtsverlauf
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