Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3420 kcal
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Fett: 157,80g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 394,83g.
Frühstück: Творог 5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Шоколадница Солянка Мясная. Abendessen: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Велком Бекон Сырокопченый, Мёд. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Добрянка Торт Павлова, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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