Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Tomat Merah, Kubis, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Mie Sedaap Mie Goreng, Siomay, Pentol, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Agar-agar Pencuci Mulut. Snacks/Sonstiges: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. mehr...
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jafarsamsul's Gewichtsverlauf
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