Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 180,03g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado. Mittagessen: Ovo Cozido, Seara Paio. Abendessen: Fugini Mostarda, Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Perdigão Salsicha. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Semidesnatado, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewichtsverlauf
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