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Normal weight range for me :)
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55,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 70,00g.
Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Bar-S Foods Premium Deli Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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