Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: Kobe Boncabe, Cooked Tomatoes, White Rice, Fried Egg. Mittagessen: Fried Battered Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Savoy Cabbage, White Rice. Abendessen: Kobe Boncabe, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Fried Ripe Banana, Iced Coffee with Cream and Sugar, Brown Sugar. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|