|
По факту аж до 71го. Привет от бесконечного дедлайна на работе. Ибо пое, ть время ещё находится, а вот на спортзал уже нет)
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 97,41g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 209,83g.
Frühstück: Coffee Port Ролл Лосось, Миндаль. Mittagessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Виктория Картофельный Гратен с Сыром . Abendessen: Свиная Отбивная, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Круассан. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Coffee Like Мокаччино (300мл). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|