Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2010
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Pepperoni. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Grilled Chicken. Abendessen: Nourishing Food Bar - Choco-walla. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
wow you're doing so well! i'm very proud of you!!
23 Aug 10 vom Mitglied: chickie9999
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nick2187's Gewichtsverlauf
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