Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4700 kcal
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Fett: 306,56g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 375,26g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 五花肉, 全聯 金針菇, 芭樂, 水煮蛋, 高麗菜, 麻辣豆腐. Snacks/Sonstiges: 義美 檸檬夾心酥 (25克), 德芙 (Dove) 巧克力, 芒果乾, 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, Godiva Milk Chocolate, 聯華食品 可樂果-宮保雞丁, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 蛋黃酥, 義美 綠豆凸, 榴蓮, 巧克力海绵蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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