Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Bal, Pekmez, Simbat Hudri Hurma, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). Mittagessen: Harras Lahmacun. Abendessen: Tavuk Şiş. Snacks/Sonstiges: Eti Negro Bold Çikolata Kremalı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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