沒辦法安穩睡!活生生多了1公斤😱
64,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
683 kcal Fett: 29,04g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 18,61g.   Frühstück: 小黃瓜, 波蛋, 蒸蛋, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Abendessen: 北豆腐, 蝦, 玉米筍, 滷雞腿, 小黃瓜. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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AleanLu's Gewichtsverlauf


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