Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Danone Yaourt Nature, Bio Wise Mixed Nut Butter, Picard Smoothie Fruits Exotiques, Café, Auchan Biscottes. Mittagessen: Pain, Mousline Purée Nature, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bifteck. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Bjorg Tofu Nature, Tipiak Quinoa Gourmand. Snacks/Sonstiges: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grignoteus😛's Gewichtsverlauf
|