Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 32,34g.
Frühstück: Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan. Mittagessen: Mevsim Salata, Hamsi Buğulama. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mantar, Mantar, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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cetinkayayesim18's Gewichtsverlauf
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