Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
1299 kcal Fett: 34,58g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 185,91g.   Frühstück: Thé Vert, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Chewing-Gum (sans Sucre), Le Gaulois Escalope de Poulet , Vinaigrette, Carottes, Mayonnaise, Parmesan (Râpé), Laitue, Pain, Oeuf. Abendessen: Datte, Pain aux Céréales, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Laitue, Tomates, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Taillefine Yaourt Nature 0%. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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