Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сырники ПП. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eliza.malts's Gewichtsverlauf
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