Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Yayla Osmancık Pirinç. Snacks/Sonstiges: Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi & Kuru Üzüm. mehr...
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ovgu_ozalp's Gewichtsverlauf
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