Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 230,91g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Ideal Pan de Molde Blanco, Fruna Tableton, Fruna Tableton, Soprole Yoghurt Batido. Mittagessen: Frutillas, Tomates, Tomates Rojos, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Tomates, Tomates Rojos, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Sonstiges: Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa de Caramelo, Gourmet Salsa de Caramelo, Hortifrut Frutillas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Regimel Frutillas, Frutillas, Queque. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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