Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 102,37g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 276,67g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Abendessen: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Fuchs Pan Molde Integral, Salsa de Carne (Enlatada). Snacks/Sonstiges: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Aceite de Oliva. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tommy.Gunn's Gewichtsverlauf
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