Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 198,12g.
Frühstück: Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio, Emmi High Protein Milk, Ovomaltine Original. Mittagessen: Huile d'Olive, Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Poivrons Rouges Doux, Sérac, Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Abendessen: Sapori Fusilli Bucati, Sapori Salsa Peperoncino, Coop Qualité Prix Grana Padano Râpé. Snacks/Sonstiges: Coop Prix Garantie Barres de Céréales Chocolat-Banane, Festivo Gendarmes Vegan, Milk Pud Top Cup Fraise, Bière Ordinaire. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Différence Garmin - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tvouillamoz's Gewichtsverlauf
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