Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Banana, Bragg Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Siomay, Soft Silken Tofu , Boiled Egg, Cabbage , Boiled Potato, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Nasi Putih, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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señoritadest's Gewichtsverlauf
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