Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 121,47g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Madu, Tahu Goreng, Buah Kiwi. Mittagessen: Sirsak, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Kimchi, Teh Hijau. Abendessen: Acar Mentimun Manis, KFC Crispy Chicken Thigh, Tomat Ceri, Tempe Bacem, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Snacks/Sonstiges: Wall's Magnum Hazelnut Luxe, Wall's Magnum Classic, Wall's Cornetto Mini, Tong Garden Salted Pistachios. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vie_liu's Gewichtsverlauf
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