感冒喉嚨痛⋯⋯ 體重一下子掉太快 是要讓我心態膨脹了嗎 假的 必須補補⋯⋯ (好想吃桌上的蔥抓餅啊~~ 喔!這該死的食慾😨)
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: 蜂蜜, 奇異果, 蘋果(去皮), 奶油, 芭樂, 福樂 低脂原味優酪, 原味鬆餅. Abendessen: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 蔥抓餅, 炒絲瓜, 清炒油麥菜, 荷包蛋, 毛豆, 炒杏鮑菇, 番茄醬蔬菜意大利麵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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