Maggiecc37's Notizen, 11 Okt 19

感冒喉嚨痛⋯⋯
體重一下子掉太快
是要讓我心態膨脹了嗎
假的
必須補補⋯⋯
(好想吃桌上的蔥抓餅啊~~
喔!這該死的食慾😨)
51,1 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
991 kcal Fett: 33,68g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 144,73g.   Frühstück: 蜂蜜, 奇異果, 蘋果(去皮), 奶油, 芭樂, 福樂 低脂原味優酪, 原味鬆餅. Abendessen: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 蔥抓餅, 炒絲瓜, 清炒油麥菜, 荷包蛋, 毛豆, 炒杏鮑菇, 番茄醬蔬菜意大利麵. mehr...
25 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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