Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3138 kcal
|
Fett: 135,32g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 337,48g.
Frühstück: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Каравай Батон Наше Солнышко, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Индилайт Медальон из Индейки, Националь Булгур, Красная Цена Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Heinz Печенье Детское, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Красная Цена Хлеб Дарницкий, Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Русская Нива Сказка Востока, Семейные Традиции Батон Классический, Хлебный Дом Батон Московский , Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Белебеевский Сыр Российский, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|