Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
65,6 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
534 kcal Fett: 34,83g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 26,19g.   Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кабачки Жареные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Лента Куриная Грудка, Жареное Яйцо. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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