Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 85,65g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Яготинська Ряженка 4%, Тыквенный Пирог. Mittagessen: Рататуй, Гречка Вареная. Abendessen: Капустный Салат, Кролик. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Шакшука. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлинкА921's Gewichtsverlauf
|